思わす深呼吸したくなる、森の空気。
気持ちいいですよね。
よく言う「森の香り」は木から出るテルペンという匂い成分。
すがすがしく感じるのは、気のせいじゃなくて、実際に脳波を測ると鎮静作用があるそうです。
特にヒノキやスギからでる成分が強い。
でもどうして、午前中がいいかというと、
このテルペンが最もよく出るのが午前中だから。
気温が上がってくるにつれ、匂い成分もどんどん出てくるのだそう。
特に晴れた日のお昼前、山の中腹あたりが一番香りが飛びにくくて、濃いのだそうです。
（元森林総合研究所の谷田貝さんの研究より）
